MindDay, la start-up qui démocratise la santé mentale

Stress, fatigue, anxiété : cette start-up française propose une appli qui pourrait bien changer votre vie. Déjà 600 000 personnes l’ont adoptée.

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Alors que la santé mentale s’est imposé comme un enjeu de santé publique majeur et un marché en forte expansion, la start-up française MindDay entend rendre l’accompagnement psychologique accessible au plus grand nombre. Portée par une croissance rapide et une légitimité clinique affirmée, l’entreprise propose une approche fondée sur la prévention, l’autonomie et l’intégration de pratiques thérapeutiques dans la vie quotidienne.

Santé mentale : une urgence sanitaire

En 2025, la santé mentale a été désignée « grande cause nationale » par le gouvernement français. Cette décision traduit une réalité de plus en plus visible : 13 millions de personnes sont touchées chaque année par un trouble psychique en France, et plus de la moitié de la population (53 %) déclare avoir vécu un épisode de souffrance psychique au cours des douze derniers mois.

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Les coûts associés sont considérables. En 2023, les troubles psychiques sont devenus le premier poste de dépenses de l’Assurance Maladie avec 23 milliards d’euros, devant les cancers et les maladies cardiovasculaires. En incluant les coûts indirects – absentéisme, baisse de productivité, invalidité –, le total atteint 163 milliards d’euros, en hausse de 50 % depuis 2012.

Dans ce contexte, les solutions numériques de santé mentale connaissent une croissance mondiale rapide. Le marché des applications spécialisées est passé de 7,09 milliards de dollars en 2024 à une projection de 15,42 milliards à l’horizon 2029. En Europe, il devrait quintupler d’ici 2035.

Une application fondée sur la prévention et l’autonomie

C’est dans ce cadre que s’inscrit MindDay, fondée en 2021 par Boris Pourreau. Ancien entrepreneur du secteur sportif, il a fait le choix de s’engager sur le terrain de la santé mentale en proposant une solution directement orientée vers les individus. L’application repose sur une approche B to C axée sur la prévention, la régularité et l’appropriation personnelle des outils thérapeutiques.

Conçue pour être intégrée dans les routines quotidiennes, MindDay met à disposition des séances, programmes et exercices mobilisant les méthodes validées des thérapies cognitives et comportementales (TCC). L’objectif est clair : aider chacun à prendre soin de sa santé mentale avant que la souffrance ne devienne pathologique.

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Croissance rapide et résultats cliniques

Depuis sa création, MindDay connaît une expansion rapide. L’application revendique aujourd’hui plus de 600 000 utilisateurs, contre 20 000 abonnés actifs lors de son lancement. Elle enregistre plus de 200 000 téléchargements et bénéficie d’une évaluation moyenne de 4,4/5 sur Google Play Store.

Les données d’efficacité confirment l’impact de l’outil : une amélioration de 38 % du score de bien-être après six mois d’utilisation régulière, 75 % d’efficacité dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs, et 92 % des utilisateurs réguliers déclarent se sentir mieux après 30 jours. Ces résultats positionnent MindDay parmi les applications les plus performantes du marché.

Des programmes adaptés aux besoins du quotidien

L’offre s’est progressivement enrichie pour couvrir un large spectre de problématiques : stress, anxiété, dépression, estime de soi, relations interpersonnelles, parentalité, troubles du sommeil ou encore addictions. À ce jour, plus de 25 programmes sont disponibles, déclinés en 300 séances d’auto-thérapie interactives d’environ 15 minutes.

À l’occasion de la rentrée, période souvent marquée par une recrudescence du stress, MindDay a mis en avant des contenus ciblés sur la réduction de la charge mentale, la lutte contre l’épuisement émotionnel et le retour au travail. La demande est forte : la semaine précédant la rentrée scolaire a été la meilleure semaine d’activité depuis la création de la plateforme.

MindDay a su convaincre plusieurs grands groupes et mutuelles. Parmi ses partenaires figurent Décathlon, Air France, Valeo, La Mutuelle Familiale, Malakoff Humanis et plus récemment la MGEN, qui expérimente la solution auprès de 1 000 adhérents. Cette dernière collaboration s’appuie sur une méthodologie rigoureuse avec évaluation avant/après, consolidant la dimension scientifique de l’application.

La part du chiffre d’affaires réalisée en B2B représente désormais un tiers de l’activité, illustrant l’adhésion croissante des entreprises et organismes de protection sociale à des approches de prévention psychologique intégrées.

Un entrepreneur reconnu pour sa vision et son expérience

Boris Pourreau n’est pas un novice de l’innovation à impact. Diplômé de KEDGE Business School, il a cofondé Sport Heroes en 2014, une start-up spécialisée dans les communautés sportives, qu’il a développée jusqu’à 80 salariés et 5 millions d’euros de chiffre d’affaires, avant de la revendre au groupe Décathlon en 2020.

Fort de cette première réussite, il a mobilisé autour de MindDay des financements et des expertises de haut niveau, notamment celle du psychiatre Hervé Montès, ancien président de l’Association Française des Thérapies Comportementales et Cognitives. En 2024, Boris Pourreau a été distingué dans le classement Choiseul des 100 leaders économiques de demain.

Côté capital, MindDay a levé 2 millions d’euros en 2021 auprès du fonds Xange via le véhicule Mutuelles Impact, puis 500 000 euros supplémentaires à l’été 2023. En janvier 2024, la start-up a lancé une campagne de financement participatif sur la plateforme Tudigo, dans une logique d’investissement communautaire.

Ce modèle hybride traduit une volonté d’impliquer directement les citoyens dans une dynamique d’innovation en santé. Agréée par l’Autorité des marchés financiers (AMF), Tudigo a permis à MindDay de mobiliser de nouveaux soutiens tout en élargissant sa base d’ambassadeurs.

Une tarification accessible et un engagement social affiché

L’abonnement annuel est fixé à 79,99 euros, avec 7 jours d’essai gratuit. Cette politique tarifaire vise à maintenir un équilibre entre accessibilité et viabilité économique. MindDay reverse également 1 % de son chiffre d’affaires aux publics les plus fragiles (étudiants, chômeurs, retraités), dans une logique de solidarité active.

Comme le rappelle Boris Pourreau, la santé mentale est souvent reléguée au dernier rang des priorités individuelles. En intégrant ces pratiques dans l’organisation quotidienne, l’objectif est de favoriser une prise en charge précoce, non stigmatisante et durable.

Un positionnement français crédible sur un marché global

Face aux géants internationaux comme Headspace ou Calm, MindDay mise sur une différenciation fondée sur la rigueur clinique et l’ancrage français. Dans un écosystème national encore morcelé – une soixantaine d’acteurs, dont Teale, Moodwork ou ifeel – l’application s’affirme comme une solution thérapeutique complète, validée et alignée avec les exigences réglementaires européennes.



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